Vai.

No meio da loucura dos dias, um homem lá arranjou tempo para ir ao médico saber o resultado dos exames.

Foi informado que o seu médico estava fora numa emergência, mas que seria visto por uma médica.

A médica, no limite do cansaço e prestes a ter um esgotamento nervoso, tem de dar a este homem uma noticia que ele não sabia: tinha um aneurisma, numa zona do cérebro que não podia ser operado.

Este homem, empresário, de mau feitio, frio, calculista, desapegado de afetos, reage com agressividade e exige que a jovem médica lhe diga quanto tempo tem de vida.

A mesma responde que não sabe, mas perante a insistência agressiva daquele homem e de forma a calá-lo, responde a primeira coisa que lê numa revista médica pousada na secretária: 90 minutos de vida.

Perante a certeza da vida a fugir-lhe entre os dedos, este homem sai do consultório médico disposto a viver aqueles 90 minutos que lhe restavam.

Repensa toda a sua vida, coloca as prioridades no lugar e percebe que não viveu, apenas existiu em função de tantas coisas que achava serem importantes, deixando para trás o essencial. E no meio daquele balanço, percebe que o lugar onde quer estar é junto da mulher com quem só discutiu nos ultimos anos e do filho com quem não fez nada para ter uma ligação de amor.

A vida passa e passa o tempo sem esperar por nós.

Nos últimos tempos tenho sentido que tenho de redefinir prioridades.

Sei que tenho um passado, que não pode ser alterado, mas um presente que posso escolher viver de forma diferente e melhor.

Não sei se tenho sequer mais 90 minutos de vida enquanto escrevo, porque a vida, este bem precioso que tantas vezes não valorizamos, foge-nos a qualquer momento, mas sei que alturas há em que temos de repensar o que estamos a fazer da nossa vida.

Se cada um de nós  tivesse apenas mais 90 minutos de vida, como seria que os gastaríamos?

Nas redes sociais a discutir se o Ronaldo é melhor que o Messi, ou se os programas de domingo são um ataque às mulheres, ou se a Cristina Ferreira anda zangada com o Manuel Luis,a discutir com raiva se o Porto é melhor que o Benfica ou se somos só parvos, por perdermos tanto tempo a ler e a discutir parvoíce.

O mundo está a girar ao contrário e vai desgovernado e parece que às vezes achamos que é normal assim.

Se as redes sociais são o reflexo do mundo, então só podemos estar assustados.

As pessoas estão cada vez mais agressivas, calculistas, hipócritas, más umas para as outras,  covardes nos ataques que fazem, invejosas, más linguas, intriguistas, mentirosas, com mania de superioridade perante os outros,esquecendo que o tempo está a passar, as pessoas estão cada vez mais sós e todos vão morrrer, deixando cá tudo aquilo que lhes gastou as energias e roubou a saúde: dinheiro, bens materiais, carro, jóias.. tudo fica cá.

Há muito que a Biblia fala disto.

 Saiba disto: nos últimos dias sobrevirão tempos terríveis. Os homens serão egoístas, avarentos, presunçosos, arrogantes, blasfemos, desobedientes aos pais, ingratos, ímpios, sem amor pela família, irreconciliáveis, caluniadores, sem domínio próprio, cruéis, inimigos do bem, traidores, precipitados, soberbos, mais amantes dos prazeres do que amigos de Deus, tendo aparência de piedade, mas negando o seu poder.

2 Timóteo 3:1a5

Se tivesses apenas 90 minutos, como viverias a tua vida?

Então..

Vive dessa forma, porque, nenhum de nós sabe, quanto tempo realmente tem.

Podes ser bom. Mesmo que o mundo vá mal, podes escolher ser bom.

Ser bom não é sinónimo de ser idiota. Ser bom é uma virtude que os idiotas não entendem.

 

Um passo em frente, e de repente um salto para trás
Tenho um passado, um presente quero sempre mais
E a vida passa e passa o tempo sem esperar por nós
E nós ficamos tão sem tempo
Tão somente sós
Hummm, Hummm
Tenho o meu mundo é bem pequeno e fecho-me por lá
Sinto saudade e na verdade deixo-te ficar
Meu coração na tua mão que se quebra e cai
Vem o tempo que me diz segue a vida e vai
Vai… Vai…
Meu corpo frio carrega as flores que plantaste em mim
Casa vazia, sem alegria desaba por fim
E a vida passa e passa o tempo sem esperar por nós
E nós ficamos tão sem tempo
Tão somente sós
Vai… Vai… Vai… Vai…
A noite cai, a vida vai meu corpo dói dor que corrói
A noite cai, meu corpo dói e a vida vai…
Vai, Vai, Vai, Vai, Vai

The Code

Até breve.

L.O

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Mulheres que levantam mulheres

Se um desejo me fosse concedido, no tão falado dia da mulher, então escolheria, que as mulheres fossem boas umas para as outras.

Com a mesma facilidade que falamos mal umas das outras, não seria extraordinário que usassemos o poder que temos, para nos levantarmos umas às outras? 

Não tenho dúvidas que somos o sexo forte, que temos em nós capacidades, que nem nós mesmas por vezes percebemos quão poderosas somos.

Flores e imagens bonitas enviadas  por mensagem não servem de nada, se no dia a dia, olharmos umas para as outras com desdém, inveja, maldade, intolerância, mesquinhez.

Se temos o poder de fazer tudo, então que tudo o que façamos seja para levantar, não derrubar.

Seja para enaltecer, não humilhar.

Seja para elogiar, não criticar.

Seja para compreender, não julgar.

Seja para cuidar, não ferir.

Nem sempre as coisas são como as vemos.

Mas a forma como vemos pode mudar tudo.

Um dia alguém disse que a boca fala daquilo que o coração está cheio.

Se não gostas do som que o eco te traz, então limpa o teu coração e tenta outra vez.

L.O

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Até a água precisa ser filtrada.

Fico sempre de pé atrás com pessoas que declaram ao mundo, que são muito frontais e dizem tudo na cara sem papas na língua.

Há uma linha muito ténue entre a frontalidade e o ser rude e pouco educado.

Há uma linha muito ténue entre não ter papas na língua e ferir sem pudor os sentimentos dos outros.

Ai de mim se dissesse tudo o que penso e ai de mim se ouvisse tudo o que pensam sobre mim.

A verdade é apenas uma: somos todos, sem exceção, seres imperfeitos e como tal, falhamos.

A grande dificuldade está, em aceitarmos que, para sermos perdoados pela nossas falhas, temos de saber perdoar as falhas dos outros.

O argumento que muita gente usa de que é preciso dizer, sem papas na língua, o que pensamos para que os outros mudem, está errado.

Senão vejamos:

1- nem sempre quem erra vai reconhecer que está errado.

2- nem sempre numa história, um dos lados está errado. Às vezes existem apenas pontos de vista e maneiras de estar na vida, diferentes.

3- ter razão, não é mais importante que ser feliz.

4- se temos dois ouvidos e apenas uma boca, não seria melhor ouvir mais e falar menos?

5- Já repararam como, regra geral, as nossas opiniões são sempre limitadas, baseadas apenas no que vemos ou ouvimos num determinado momento, ou pior, baseada naquilo que outros contaram, sem pensarmos no que está para trás ou se é verdade? É que a mesma história tem sempre dois lados.

6- a forma como falamos com os outros revela do que está cheio o nosso coração.

Às vezes questiono-me como é que algumas pessoas ainda estão vivas, tal é a raiva, a amargura, a acidez, a frieza  e o veneno com que falam para e dos outros.

7- ser frontal não é dizer tudo o que achamos sobre alguém, aos outros. Isso é fofoquice e maldade.

Não temos o direito de dizer tudo o que pensamos sobre determinado assunto, quando só ouvimos um lado.

Temos sim o dever de ajudar quem sentimos precisar, sem forçar, sem ferir, sem ser cruel.

Há muitas formas de dizermos as coisas.

Sem filtros não é a melhor.

Até a água, para não fazer mal, precisa ser filtrada.

Então antes de falar, coloca-te no lugar de quem vai ouvir.

Obrigada a todos aqueles que, podendo ferir-me com as suas palavras, escolheram levantar-me com o seu amor.

O sábio é cauteloso e evita o mal, mas o tolo é impetuoso e irresponsável.

Provérbios 14:16

L. O

A-forca-das-palavras

Trem-bala

Imagina que alguém decide realizar o filme sobre a tua vida.

A melhor coisa é que o guião seria primeiramente revisto por ti. Retirarias o que não gostarias que passasse na tela e colocarias todos os motivos que, no teu entender, seria bom para ti, ser visto.

Mas a verdade é que a vida não tem revisão possível. Ela passa e com ela traz tudo aquilo que vivemos, dissemos e fizemos. Não dá para apagar e escrever de novo o que no nosso passado menos nos agrada.

A coisa boa é que, enquanto temos vida, há sempre tempo para escrever o futuro!

Aprender com os erros, levantar a cabeça e olhar o mundo, não como ele é mas como poderia ser.

Perceber de uma vez por todas, que o mais importante não tem preço. O Amor pelos outros, a Bondade, a Gratidão são gratuitos.

Mais importante ainda, não achar que a vida é mais difícil para nós que para os outros.

A vida é difícil. Ponto.

Mas vale a pena.

Mas a vida não gira à tua volta.

Então agarra-te a ela, antes que seja tarde e não percas o que realmente é importante, mesmo que por vezes a vida seja dura.

Deixo aqui uma das músicas mais bonitas que ouvi recentemente.

A letra.. bem, essa diz tudo.

Trem-bala

“Não é sobre ter todas pessoas do mundo pra si

É sobre saber que em algum lugar alguém zela por ti

É sobre cantar e poder escutar mais do que a própria voz

É sobre dançar na chuva de vida que cai sobre nós

É saber se sentir infinito

Num universo tão vasto e bonito é saber sonhar

Então, fazer valer a pena cada verso

Daquele poema sobre acreditar

Não é sobre chegar no topo do mundo e saber que é teu.

É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu

É sobre ser abrigo e também ter morada em outros corações

E assim ter amigos contigo em todas as situações

A gente não pode ter tudo

Qual seria a graça do mundo se fosse assim?

Por isso, eu prefiro sorrisos

E os presentes que a vida trouxe pra perto de mim

Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar

E sim sobre cada momento sorriso a se compartilhar

Também não é sobre correr contra o tempo pra ter sempre mais

Porque quando menos se espera a vida já ficou pra trás

Segura teu filho no colo

Sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala, parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Segura teu filho no colo

Sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala, parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir”

Até breve.

L.O

https://m.youtube.com/watch?v=G9ctF_CWDss#

Amor todos os dias, por favor.

 Mereces um amor que te ame quando estiveres despenteada, e que aceite as razões que te fazem acordar repentinamente, e os medos que não te deixam dormir.

Mereces um amor que faça com que te sintas segura. Que te ajude a conquistar o mundo ao pegar na tua mão, que sinta que os teus abraços encaixam perfeitamente com a pele dele.

Mereces um amor que deseje estar ao teu lado, visitar o paraíso apenas olhando os teus olhos e que nunca fique entediado ao ler as tuas expressões.

Mereces um amor que te ouça cantar, que apoie todas as tuas loucuras, que respeite a tua liberdade e que te acompanhe no teu voo, sem nunca te deixar cair.

Mereces um amor que afaste as mentiras. E que traga sonhos, café, poesia.

– Frida Kahlo

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L.O

Agir

Quando era garota, conheci uma funcionária da escola que era muito “desastrada”, pensava eu. Chegava várias vezes com a cara pisada, porque tinha batido contra uma porta, ora caía das escadas ou até escorregava no tapete.

Lembro-me dela, no meio de tantas outras, porque era afável e preocupada com os alunos.

Ultimamente não me sai da cabeça.

Não me lembro do nome, mas recordo-me do rosto. O rosto que tantas vezes vinha marcado, marcas que tentava esconder atrás do sorriso terno.

Lembro de fazermos graças com o facto de ser tão trapalhona para andar sempre magoada.

Éramos catraios. Não sabíamos.

Eu que sempre vivi num lar cheio de amor, onde em momento algum vi o meu pai ou a minha mãe agredir física ou verbalmente o outro, não tinha noção da desgraça que seria a vida desta mulher que cuidava tantas vezes para que estivéssemos bem.

Mais de 25 anos depois não consigo parar de pensar nesta senhora. Nunca mais a vi, porém é como se todos os dias a visse, cada vez que conhecemos mais uma vítima deste nojo de pessoas que agride os outros.

São um nojo.

Sejam homens ou mulheres que covardemente levantam a mão para agredir ou usam as palavras para rebaixar e destruir o outro, são um nojo de gente.

E nós, sociedade que nos calamos, que permitimos que isto continue, que não denunciamos, que não dizemos basta, que não agimos, somos o quê!

O que me assusta não são as ações e os gritos das pessoas más, mas a indiferênça e o silêncio das pessoas boas.

L.O

Helena

Portugal debate-se por estes dias contra a depressão Helena.

Rajadas de 110km hora, temperaturas negativas, chuva e mais chuva.

Estranho esta coisa de dar nomes de pessoas às tempestades, não?

Verdade que há pessoas que são de facto autênticos furacões que levam tudo à frente, mas o que realmente me levou a escrever hoje, foi a depressão.

Novos dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mostram que até 2020 a depressão será a doença mais incapacitante do mundo inteiro.

Dados publicados em 2017 apontavam que 322 milhões de pessoas pelo mundo sofriam de depressão e que esse número aumentava de mês para mês.

No ranking dos 15 países com  maior número de pessoas que sofrem de depressão, Portugal estava em 10º lugar.

As pessoas sofrem de uma tristeza profunda.

A par disto a ansiedade ..uma emoção normal que vivida em excesso se torna doença.

Um mundo que vive em permanente ansiedade.

Vivemos os problemas do presente e os do futuro, que nem sequer sabemos se vão acontecer!

Estamos permanentemente sufocados com alguma coisa.

Vivemos a correr, sem saborear a vida.

Estamos esgotados emocionalmente, com tudo o que nos é exigido e …não sabemos parar.

A depressão Helena vai fazer estragos, em casas, ruas, carros etc. Podemos tentar mas não há como evitar os fenómenos da natureza e os estragos que fazem.

Depois é levantar a cabeça e reerguer tudo o que foi derrubado.

Mas na vida, as depressões podem fazer estragos que jamais serão resolvidos.

Alguns dos versículos que mais gosto da Bíblia, foram ditos por Jesus no famoso sermão do monte:

não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo, mais do que a vestimenta? 

Olhai para as aves do céu, que não semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas?

 E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?

 E, quanto ao vestuário, porque andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham, nem fiam.  E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. 

 Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pequena fé? 

 Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos ou que beberemos ou com que nos vestiremos? Decerto, vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas essas coisas; Mas buscai primeiro o Reino de Deus, e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas.

Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.

Mateus 6:25 a 34

Viver o agora.

Viver os problemas de hoje com a devida importância que terão, sem pressas, nem ansiedade.

Porque aqui, só temos esta vida. Os anos voam e não podemos voltar atrás.

Vive bem. Faz por valer a pena. Faz por tocar os outros.

Guarda só o que é bom de guardar.

Não permitas que a ansiedade roube a vida que estás aqui para viver.

L.O

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E se já não tivermos tempo?

Hoje foi o funeral da mãe de uma pessoa que estimo.

Não estava doente, mas o coração parou.

Sem aviso, sem sinais, sem oportunidade de um último adeus ou de dizer algumas palavras que deviam ter sido ditas.

O coração parou e nesse segundo, para todas as pessoas que amam aquela senhora, tudo ficou diferente, tudo mudou.

Enquanto lá estava, foi impossível segurar as lágrimas.

Na minha cabeça, apenas uma voz ecoava: não quero nunca estar nesta posição..

De filha que perde o bem mais precioso que tem.

De irmã que perde a sua metade.

De esposa que perde o seu lar.

De amiga que perde companheiros de bons e maus momentos.

A morte é o nosso maior inimigo, aquele que não temos forma de vencer.

Aquele que nos rouba, em segundos, o que temos de mais valioso, que dinheiro algum pode comprar: as pessoas que amamos, que são a nossa casa, o nosso mundo, o nosso lugar seguro.

E a seguir à morte, somos nós próprios, o nosso maior inimigo.

Abdicamos de passar tempo com as pessoas, por tantos motivos.

Não há tempo para estar.

Não há tempo para falar.

Não há tempo para um café.

Não há tempo para olharmos com atenção uns para os outros.

Estamos sobrecarregados no trabalho.

Chegamos a casa e continuamos agarrados ao telemóvel.

Não temos tempo para ligar apenas para ouvir a outra pessoa e saber como está, mas temos sempre tempo para alimentar polémicas nas redes sociais, ou tentar saber da vida dos outros, o que comeram, se viajam muito, se é amiga de a e de b.

Estamos cada vez mais mesquinhos, mais intolerantes às falhas dos outros.

Como se nós fossemos perfeitos.

Estamos sempre com pressa, sempre a correr, sempre sem respirar quase.

Acordar, arranjar-se a correr, mandar os filhos vestir, comer, ir para a escola, sair atrasados, quase sem nos pentearmos ou ainda com a torrada na mão. Irritamo-nos com o trânsito, chegamos a discutir ao trabalho, sempre a ver os erros dos outros, sempre de mal com a vida, sempre agarrados ao telemóvel, mas não às pessoas.

Chegamos a casa esgotados, a tratar de mil e uma coisas, limpamos, para sujar e limpar de novo, como se a casa tivesse de parecer sempre como as casas perfeitas  das revistas, esquecendo que a perfeição nem sequer existe (e ainda bem, senão estavamos todos tramados.

No dia seguinte a mesma rotina estúpida.

Não há tempo para estar com ninguém.

Não há tempo para rir de palermices

Rir a valer, até doer a barriga, com as histórias das nossas pessoas.

Não há tempo para estar ao lado de quem nos pertence, de quem precisa de nós.

Saber do seu dia

Saber das suas conquistas, tristezas ou angústias

Não há tempo, dizemos nós.

 E depois, vem a morte e lá estamos nós, todos reunidos uns com os outros, a partilhar histórias, sorrisos, abraços, lágrimas, angústias e conquistas.

Ali estamos nós. Juntos. Com tempo. Mas não à volta de uma mesa a jantar.

Ali estamos nós, juntos, com tempo,  mas à volta de um caixão, que nos mostra que afinal há tempo, só que é tarde demais.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10156909106024805&id=528719804

L.O

 

 

2019

que seja leve

sem mágoas do passado e sem medo do futuro.

que seja cheio de coragem

para enfrentar cada degrau mais dificil de atingir.

que seja para valer a pena

menos likes mais abraços,  menos emojis mais sorrisos olhos nos olhos, menos caracteres mais conversa à mesa do café.

que seja para durar

a paz, o amor, a alegria, os afetos, a solidariedade, a generosidade, a bondade, o cuidado.

que seja para lembrar

que a saudade não traz ninguém de volta

então ama e cuida de verdade de quem está agora perto.

que seja para reconstruir

pontes entre nós, corações partidos ou sonhos destruídos.

que seja para recuar

antes de dizer o que não sentimos, mas por despeito pensamos dizer.

que seja para perder,os quilos a mais das festas , mas principalmente as desculpas que damos para justificar as mágoas e rancor que ainda guardamos por alguém.

que seja para perdoar

se não, como seremos nós perdoados?

que seja para viver

intensamente,cada momento, seja de alegria ou de aprendizagem.

que seja para saltar

mais vezes de olhos fechados, apenas com fé! ela move montanhas.

que seja para arrumar

as gavetas do coração. limpar o que é tóxico, sejam pessoas ou pensamentos.

que seja amar

muito mais do que amamos antes, as nossas pessoas, aquelas que são a nossa casa.

Que seja para elogiar

mais e mais. de criticos já estamos nós fartos.

que seja para calar

quando nada de jeito temos para dizer.

que seja para agradecer

tudo o que estiver reservado para nós este ano.

que seja leve

e nos permita voar para além do que sonhámos.

Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.

1 Pedro 5:7

L.O

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Feliz Natal

O mundo é uma bola de algodão deseja que estes sejam dias felizes e que nos restantes que se seguirão, possamos escolher sempre, sermos mais gratos e melhores uns para os outros.

Feliz Natal e um ano 2019 cheio de motivos para sorrir.

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L.O